Si vous suspectez une infestation de punaises de lit, il est primordial de localiser précisément le(s) nid(s) pour traiter efficacement le problème. Savoir comment repérer les nids, c’est faire 80 % du travail pour s’en débarrasser. L’erreur serait de tenter une éradication rapide sans localiser tous les nids. Mais comment trouver ces envahisseurs ?
Tel un détective, nous vous guiderons étape par étape pour traquer ces nuisibles dans les moindres recoins de votre domicile en un maximum d'une heure. Et si malgré tous vos efforts, vous ne parvenez pas à localiser le nid, nous vous fournirons des solutions alternatives pour ne laisser aucune place aux punaises de lit et les révéler à coup sûr.
- À quoi ressemble le nid idéal pour une punaise de lit ?
- Les traces et signes révélateurs de leur présence
- Méthode de détection pour trouver le nid des punaises de lit
- Diagnostic de détection : punaises de lit nombreuses ? Une seule ? Invisibles ? Que faire ?
À quoi ressemble le nid idéal pour une punaise de lit ?
Les punaises de lit adultes, juvéniles et les œufs vivent souvent ensemble dans leur nid, toujours à l’intérieur de la maison, habitée ou non. Elles peuvent vivre dans presque n'importe quel interstice protégé, en particulier dans les endroits suivants (Doggett et al., 2006) :
- 60% dans les lits ;
- 23% dans les chaises et les sofas ;
- 3% sur les murs et les plafonds ;
- 2% dans les plinthes ;
- 1% dans le mobilier ;
- 3% dans d'autres lieux ou meubles d'une pièce (principalement en bois).
En début d’infestation, elles se mettent le plus souvent dans les zones où les gens se reposent ou dorment, surtout le lit et le canapé. Avec le temps et/ou l’usage de produits répulsifs, elles peuvent se disperser davantage, rendant leur contrôle beaucoup plus difficile.
📗 Photos et images : Comment reconnaître une punaise de lit ?
Les punaises de lit apprécient le lit pour sa proximité avec l'hôte et ses nombreuses cachettes.
Pour être plus précis, voici quelques caractéristiques supplémentaires du nid idéal pour une punaise de lit :
- Recoins et fentes : les punaises de lit adorent les interstices sombres et étroits, comme les fissures dans les murs et les coutures dans les textiles. Les tas de vêtements ou de linge de lit peuvent également offrir de nombreux recoins où se cacher.
- Proximité de l'hôte : elles choisissent un lieu proche de là où vous dormez, comme le matelas et le sommier. Leurs cachettes idéales sont souvent situées près de leur source de nourriture, c'est-à-dire vous.
- Température et humidité : elles préfèrent des environnements légèrement chauds avec une humidité modérée. La température normale d’un logement leur convient très bien.
- Tranquillité : les punaises de lit privilégient des lieux discrets, tranquilles et sécurisés pour pondre leurs œufs, les mettant ainsi à l'abri des perturbations extérieures. Elles pondent généralement dans des nids inaccessibles à la vue.
- À l’abri de la lumière : lucifuges, les punaises de lit préfèrent les zones sombres et isolées où elles peuvent se cacher pendant la journée, loin de la lumière.
- Surfaces verticales : cet insecte rampant apprécie se positionner en hauteur sur des surfaces verticales, cela leur permet d'éviter naturellement certains prédateurs au sol.
- Surfaces foncées : les punaises de lit sont plus attirées par les surfaces foncées, ce qui leur permet de mieux se camoufler (Monograph of Cimicidae, Usinger, 1966).
- Surfaces rugueuses : les punaises de lit s’accrochent plus facilement sur certaines matières comme le bois brut, la laine, ou les tissus, qu’elles apprécient.
📗 Guide complet : Tout savoir sur les punaises de lit, leur taille, comportement, etc.
Punaises de lit ≠ Saleté
Les punaises de lit se nourrissent uniquement de sang et non de saleté, elles peuvent donc infester aussi bien les habitations propres que les lieux insalubres.
Ces parasites se nichent dans les plus petits interstices, fissures et recoins...
Trouver des punaises de lit grâce aux traces de leur présence
Les traces de punaises de lit se trouvent souvent près des lieux de ponte. Soyez très attentif à ces signes pour localiser précisément leur nid dans votre domicile.
Taches de sang
Les punaises de lit se nourrissent de votre sang, laissant de petites taches sur les draps ou vêtements de lit quand vous les écrasez accidentellement pendant votre sommeil. En effet, elles sont vulnérables pendant leur repas, qui dure de 10 à 20 minutes.
Bien qu'une tache de sang ne soit pas une preuve suffisante de leur présence, c'est souvent l'un des premiers signes. Inspectez votre linge de lit au réveil pour repérer ces petites taches.
Taches de sang (en rouge) et taches de déjection (en noir) sur un matelas.
Taches d’excréments
Les punaises de lit laissent de petites taches visibles qui apparaissent lorsqu'elles digèrent le sang juste après la piqûre. Il existe trois types de taches : noires ou foncées visibles à l'œil nu, claires, et celles visibles sous lampe UV, beaucoup plus nombreuses.
A raison de 45 taches en moyenne par repas pour une punaise de lit adulte, soit plus de 12 m² en seulement 3 mois (Wilson et Miller, 2022), l'accumulation de ces taches peut prédire la durée et l'intensité des infestations, indiquer leurs déplacements après les repas et signaler la présence d’un nid à proximité.
Pour révéler les traces de punaises de lit
Grâce à notre lampe à lumière blanche et UV, inspectez votre logement dans les moins recoins et détectez toutes les traces de punaises de lit, même celles invisibles à l'oeil nu.
Sur les surfaces sombres, un spray révélateur utilisant du BlueStar peut être appliqué sur les zones suspectes pour révéler la présence d'excréments contenant du sang. L'utilisation d'une lampe UV sera également une très bonne option (et moins onéreuse).
📗 Photos : Reconnaître les traces et taches de punaises de lit
Traces de déjections derrière un meuble avec une punaise de lit (premier plan) et une blatte germanique.
Peaux mortes ou exuvies
Les punaises de lit muent et laissent des exosquelettes vides derrière elles : les exuvies. Ces peaux mortes se trouvent généralement dans les zones de nidification, attestant que les parasites s'installent, se nourrissent et se développent activement depuis plusieurs jours.
Elles ressemblent à de petites carapaces vides, fragiles et croustillantes, mesurant entre 1 mm et 4,5 mm. Elles passent de translucides et blanchâtres à couleur chêne à mesure que les punaises grandissent. Pour éviter les erreurs, distinguez les exuvies (vides et translucides) des cadavres de punaises (pleins).
📗 Photos : Reconnaître les mues de punaises de lit et bien réagir
Après sa mue, la punaise de lit laisse une carapace vide derrière elle.
Oeufs de punaise de lit
Les punaises adultes pondent leurs œufs dans les mêmes cachettes où elles se reposent, souvent accompagnées de mues, de cadavres et de déjections. Les œufs des punaises de lit, aussi petits que des grains de poussière, sont blancs et pondus isolément ou en amas de 5 à 15 unités. Fraîchement pondus, ils sont collants et adhèrent aux surfaces.
Sachant qu'une seule punaise femelle peut pondre entre 200 et 500 œufs au cours de sa vie, leur présence indique une infestation bien établie.
📗 Photos : Comment reconnaître et éliminer les oeufs de punaises de lit ?
Oeufs de punaise de lit collé sur une planche de bois, avec quelques taches d'excréments.
Où se cachent les punaises de lit ? (Méthode)
Pour détecter les nids de punaises de lit, il est crucial d'effectuer une inspection minutieuse, nécessitant parfois de démonter le lit et le mobilier. Idéalement, prévoyez au moins 1 heure pour inspecter votre logement calmement.
Si vous souhaitez trouver le(s) nid(s) seul, munissez-vous d’une lampe de détection professionnelle, d’une loupe et d’un couteau à mastic (ou équivalent) pour examiner les zones suivantes, dans cet ordre…
Les endroits les plus prisés
Lit et matelas
Les punaises de lit adorent se cacher dans les plis et les crevasses des matelas.
- Retirez délicatement les draps, taies d'oreiller et couvertures, profitez-en pour les laver à 60°C.
- Inspectez soigneusement les coutures, bords et plis du matelas.
- Examinez les cordons, étiquettes, orifices d’aération et attaches des sangles.
- Démontez le lit si nécessaire pour accéder à des interstices supplémentaires.
📗 Guide complet : Détecter, traiter et protéger votre matelas contre les punaises de lit
Sommiers et lattes
Les sommiers, notamment les modèles tapissiers, offrent de nombreux endroits où les punaises de lit peuvent se cacher.
- Retirez le matelas et examinez l’extérieur en tissu, comme pour le matelas.
- Examinez les vis, les montants et dévissez les pieds de lit si nécessaire.
- Sous le sommier, dégrafer et retirer le cache-poussière agrafé pour une inspection complète.
- Soyez attentif aux fissures, montants et fentes et aux endroits où les planches sont fixées.
- Retirez les lattes et inspecter les extrémités à la lampe.
Cadre et tête de lit
Les cadres de lit en bois, avec leurs fentes et joints, sont des cachettes idéales pour les punaises de lit. Dans les hôtels, les punaises s'installent souvent en premier derrière les têtes de lit.
- Si la tête de lit est fixé au mur, retirez-la pour une inspection complète. Démontez la structure si nécessaire.
- Inspectez les coins, joints et zones où le cadre est assemblé.
- Inspectez plinthes et parois du mur où la tête de lit est posée.
Nid de punaises de lit trouvé dans les plis d'une housse de matelas.
Les nids de punaises courants
Canapés et fauteuils
Les punaises de lit peuvent se cacher dans les coutures, les plis et en dessous les canapés et les fauteuils, surtout lorsqu'ils sont utilisés pour dormir.
- Retournez les coussins et inspectez soigneusement les plis du tissu et les fermetures.
- Inspectez les zones sous les coussins, à textures sombres, verticales et dans les trous.
- Suivez les coutures des revêtements des accoudoirs, et les pieds de meuble.
- Retournez si possible le mobilier et les matelas pour inspecter le dos et le dessous.
- Ouvrez le canapé clic clac pour vérifier plus précisément l’intérieur.
Vêtements sales et chaussures
Les punaises de lit peuvent se cacher dans les vêtements sales laissés au sol ou dans les placards. Cependant, elles ne vivent pas sur les vêtements que vous portez, préférant les endroits fixes et sécurisés proches de leur source de nourriture.
- Examinez attentivement les coutures, poches et doublures de vos vêtements.
- Isolez-les dans des sacs hydrosolubles puis les traitez-les en les lavant à la machine à 60°C.
- Si le lavage à l'eau très chaude ne convient pas pour ces vêtements, optez pour la congélation ou l'achat d'une tente chauffante anti-punaises de lit.
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Mobilier proche du lit
Les punaises de lit préfèrent le bois et le tissu plutôt que le métal ou le plastique. Les meubles près du lit, comme les tables de chevet, commodes et lampes, sont souvent leurs cachettes privilégiées. Pour les inspecter efficacement, suivez ces étapes :
- Videz et examinez l’intérieur et l’extérieur des tables de nuit, commodes et armoires.
- Vérifiez les glissières, fonds et dos de tiroirs.
- Inspectez les joints, intersections de planches, trous de vis et interstices.
Objets et livres proches du lit
Placez les objets dans une baignoire ou sur un bac en plastique de couleur claire pour faciliter la détection des punaises de lit.
- Renversez les miroirs, tableaux et horloges pour vérifier la structure en détail.
- Examinez les reliures et les pages de livres et de magazines.
- Faites de même avec les autres objets situés sous le lit ou rangés à proximité.
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Plinthes et moulures
Les interstices et les jonctions derrière les plinthes et les moulures sont des cachettes idéales pour les punaises de lit. Utilisez votre lampe et le couteau à mastic.
- Inspectez les plinthes, galandages ou lambris en contact avec le lit.
- Examinez les joints et interstices des cadres de portes et fenêtres.
- En cas de doute, appliquez du mastic pour sceller les fissures et les interstices.
Rideaux et tapis
Les rideaux en contact avec le sol présentent des plis et des recoins sur toute leur hauteur, offrant des cachettes idéales pour les punaises de lit. Leur texture facilite également l’ascension de ces insectes. De même, les fibres des tapis peuvent abriter des œufs de punaises de lit.
- Inspectez l’ourlet supérieur des rideaux, la tringle et les accroches.
- Vérifiez les plis et ourlets des rideaux.
- Inspectez attentivement le dessous de tapis, en particulier les bordures.
Prises électriques et interrupteurs muraux
Les punaises de lit peuvent pénétrer dans des espaces très minces, et il n’est pas rare d’en retrouver derrière les prises électriques, en particulier celles proches du lit.
- Coupez l’électricité et ôtez les caches prises.
- Dévissez ou décollez les prises électriques proches du lit.
- Vérifiez l’intérieur des boîtiers de prises électriques et des interrupteurs.
- Appliquez du mastic pour sceller les fissures et les interstices si nécessaire.
Oeufs, nymphes et adultes dans les coutures de l'assise d'un fauteuil.
Les cachettes plus occasionnelles
Revêtement de sol et parquet
Les interstices entre les lames de parquet, surtout lorsqu’ils sont vieux, peuvent abriter des punaises de lit. Avec une moquette ou un autre revêtement de sol, elles peuvent aussi se cacher à la jonction entre le sol et le mur.
- Inspectez la zones en contact avec le lit, en particulier les pieds de lit et objets sous le lit.
- Vérifiez le long et sous le bord des moquettes mur à mur, surtout derrière les lits et canapés.
- Essayez de glisser un couteau à mastic dans les interstices pour déloger les parasites.
- Servez-vous de la lampe UV pour révéler les traces de passage des punaises de lit.
Mur et papier peint
Les fissures dans les murs et les endroits où le papier peint se détache peuvent fournir des cachettes pour les punaises de lit. Ces endroits sont idéaux pour les œufs de punaises de lit, car ils offrent un refuge sûr.
- Inspectez les murs avec attention, surtout près du lit et des zones de repos.
- Vérifiez les petites fentes dans les murs, papier peint, galandages ou lambris en contact avec le lit.
- Recollez le papier peint et scellez les fissures si nécessaire avec de l’enduit de rebouchage.
Valises et bagages
Si vous voyagez souvent, ou si vous venez de revenir de voyage, il est courant que les punaises de lit se cachent dans vos valises et se propagent à votre domicile.
- Vérifiez vos bagages et valises dans une baignoire, en particulier les revers, la fermeture éclair et les poches.
- Inspectez également les sacs à main et sac à dos.
📗 En savoir plus : Comment se protéger des punaises de lit au retour d'un voyage ?
Téléphone et ordinateurs
Bien que rare, les punaises de lit peuvent se cacher dans les ordinateurs portables et tours d’ordinateur, surtout s’ils sont dans la chambre.
- Placez le matériel dans des bacs clairs ou dans une baignoire pour vérifier l'extérieur.
- Inspectez les ouvertures de ventilation et les interstices sans démanteler le dispositif, sauf si c’est facile.
Punaises de lit découvertes en décollant un revêtement plastique.
Les lieux rares
Voiture
Les punaises de lit peuvent parfois se cacher dans les voitures, surtout après un voyage avec des bagages infestés. Cependant, sans dormeur, elles ne peuvent pas développer de nid. Concentrez-vous sur les zones les plus à risque :
- Inspectez les plis et coins des sièges.
- Vérifiez minutieusement le coffre.
- Scrutez également le tapis au niveau des pieds.
Salle de bain
Les punaises de lit sont moins fréquentes dans les salles de bain en raison des matériaux glissants souvent utilisés. Cependant, elles peuvent s'y cacher si la salle de bain est située à proximité de la chambre.
- Inspectez derrière les toilettes, les éviers et les baignoires.
- Vérifiez les lumières, prises électriques et trousses de toilette pour des traces de punaises.
Sur vos animaux de compagnie
Les punaises de lit ne s'attachent pas aux animaux comme les puces. Il est très rare qu'elles se cachent dans le pelage des animaux, sauf si ceux-ci dorment avec leur maître dans un environnement infesté.
📗 Aller plus loin : Les risques des punaises de lit pour votre chat, chien et vos animaux
Sur le corps et les cheveux ?
Les punaises de lit ne se nichent pas dans les cheveux comme les poux. Le mouvement constant des cheveux et du corps sont trop instables pour elles. Elles préfèrent se cacher dans des endroits sombres, calmes et à l’abri de la lumière pour sortir la nuit se nourrir. Vos cheveux ne sont donc pas un environnement favorable. Elles ne vivent pas sur les humains et préfèrent les surfaces sans pilosité pour piquer. En savoir plus
Punaises de lit nombreuses ? Une seule ? Introuvables ? Que faire ?
Plusieurs punaises de lit : comment réagir ?
Si vous avez trouvé des punaises de lit, il est essentiel d’effectuer une inspection complète du logement pour déterminer le niveau d’infestation. Voici nos recommandations :
Début d’infestation
Diagnostic : punaises au niveau du lit et dans un rayon d'un mètre autour.
Comment réagir ? Des outils d’aide au diagnostic supplémentaires tels que des pièges passifs ou actifs pourront être déployés afin de confirmer la localisation des nids. Un traitement complet peut-être effectué sans l’intervention d’un professionnel.
📗 Méthode complète : Comment se protéger et se débarrasser des punaises de lit.
Infestation en développement
Diagnostic : présence de punaises dans la chambre (murs, structures autour du lit) avec colonies satellites possibles (jointure mur/plafond).
Comment réagir ? Une détection olfactive canine et/ou l’intervention d’un professionnel de la désinsectisation est fortement recommandé pour cartographier et traiter l’invasion.
🦮 Intervention en 24-48h : réservez votre détection canine maintenant.
Infestation importante
Diagnostic : punaises de lit dans plusieurs pièces du logement (autres chambres, salon).
Comment réagir ? Avertissez le voisinage et le syndic de copropriété pour faire évaluer la prolifération dans le bâtiment. Le syndic doit faire intervenir une société spécialisée en coordination avec les propriétaires et locataires de l’immeuble. Une fois le traitement effectué, des contrôles réguliers (trimestrielles, semestrielles) sont nécessaires pour s'assurer de l'efficacité du traitement.
La détection canine demeure la meilleure méthode d'évaluation.
Une seule punaise de lit trouvée, est-ce normal ?
Continuez les inspections
Les punaises de lit sont des nuisibles à tolérance zéro : aucune ne doit survivre, sous peine de provoquer une prolifération majeure. Si vous avez déjà effectué un traitement professionnel, ne relâchez pas vos efforts et informez le technicien.
Trouver une seule punaise de lit peut aussi indiquer une infestation naissante, alors réalisez des contrôles réguliers pendant 30 à 60 jours.
- Restez attentif aux piqûres : une augmentation du nombre et de la fréquence des piqûres peut signaler une reproduction croissante. En savoir plus
- Pour les hôtels : formez le personnel à reconnaître les punaises et à signaler leur présence.
Prévention et entretien
Une hygiène et un traitement rigoureux sont essentiels pour prévenir la propagation.
- Laver la literie à au moins 60°C pendant une heure. En savoir plus
- Utiliser un sèche-linge à chaleur moyenne à élevée pendant 10 à 20 minutes.
- Congeler les articles non lavables au congélateur pendant 72h. En savoir plus
- Aspiration et nettoyage : passez fréquemment l'aspirateur et utilisez un nettoyeur à vapeur sèche pour les surfaces et recoins.
📗 Pour aller plus loin : consultez tous nos conseils et stratégies de prévention
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Protection contre les piqûres et contrôle
Ces mesures offrent une protection durable contre les piqûres et aident à éliminer progressivement les punaises de lit sans produits chimiques :
- Housses anti-punaises : couvrez matelas, sommier et oreillers avec des housses anti-punaises de lit. Conservez le matelas protégé pendant 2 ans, ne le jetez pas. En savoir plus
- Lavage à haute température : lavez tout votre linge de lit à 60°C pendant au moins une heure.
- Aspiration : passez l’aspirateur dans tous les recoins de la literie, oreillers et tête de lit. Jetez immédiatement le sac de l’aspirateur après utilisation.
- Nettoyage à la vapeur : traitez toute la literie avec un nettoyeur vapeur sèche à haute pression et les recoins avec un spray cryogénique à -40°C.
- Distance de sécurité : éloignez le lit du mur et de la tête de lit de 50 cm. Assurez-vous qu’aucun élément de la literie ne touche le sol pendant la nuit.
- Pièges passifs : remplacez vos pieds de lit par des pièges anti-punaises pour empêcher les insectes de grimper.
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Punaise de lit invisible ou introuvable : des méthodes alternatives
Même après une inspection minutieuse, il peut être difficile de localiser les nids de punaises de lit, jusqu’à penser que les punaises de lit sont invisibles. Voici quelques solutions maison et méthodes professionnelles pour faire face à cette situation.
Entreprise de désinsectisation et détection canine
Faire appel à un professionnel peut être efficace pour détecter les punaises, même dans les cachettes difficiles d'accès. Le technicien posera des questions sur les causes potentielles d’invasion et inspectera minutieusement votre logement. Le taux de réussite n'est pas garanti mais vous aurez l'oeil d'un professionnel.
Autre solution : les chiens détecteurs. Ils sont formés pour repérer et localiser l'odeur des punaises de lit à tous les stades. Leur efficacité est remarquable, avec un taux de détection pouvant atteindre 97,5%. Assurez-vous de bien choisir la société, car des arnaques existent.
📗 Lecture recommandée : La détection canine des punaises de lit (efficacité et tarifs)
Pièges de détection
Pour faire sortir les punaises de lit de leur cachette, le meilleur attractif sera toujours vous : son repas. Pour vous protéger des piqûres en permanence et intercepter ces nuisibles, il existe des pièges très efficaces et 100% mécaniques, à placer sous vos pieds de lit pour les capturer, confirmer leur présence et réduire leur nombre. Découvrir
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Autres alternatives utiles en cas d'absence dans le logement :
- Pièges à phéromones : ils attirent les punaises avec des phéromones. Inspectez-les régulièrement et remplacez-les toutes les deux semaines.
- Pièges à CO2 maison : ils utilisent du dioxyde de carbone pour attirer les punaises.
🧰 Pour aller plus loin : Les meilleurs produits contre les punaises de lit
Les pièges attractifs peuvent être utiles lorsqu'il n'y a pas de concurrence alimentaire.
